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营养家常菜大海米拌芹菜的做法

2019-05-17 00:10:37 | 来源: 小吃

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大海米拌芹菜的材料大海米100g芹菜相克食品200g香油适当盐适当味极鲜适当 大海米拌芹菜的做法图片步骤,怎样做大海米拌芹菜好吃?

大海米泡发后,洗净

芹菜洗净切成段

锅开后,焯熟,过凉

备用

把大海米放入盆中,淋入香油,味极鲜,盐便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、芹菜的芹菜平肝降压作用,主要是由于芹菜中含酸性的降压成份,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2、从芹菜籽中分离出的1种碱性成份,对动物有平静作用,对人体能起安神的作用,有益于安定情绪,消除烦躁。3、芹菜含有益尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

大海米要泡1泡,洗1洗,不然会很脏的

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