首页 >小吃

双果银耳粥的做法

2019-04-06 06:48:15 | 来源: 小吃

双果银耳粥的功效与作用:  减肥、增加免疫力、肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、增加耐受力

双果银耳粥的食材和调料:   银耳 梨 荸荠 大米 水

教您双果银耳粥的家常做法,双果银耳粥怎样做好吃   1.材料:银耳,梨,荸荠,大米

2.切成小丁

3.银耳用冷水泡发

4.大米淘洗干净加水,和银耳一起入锅煮开,转小火煮

5.梨和荸荠洗净去皮

6.泡发好的银耳去蒂撕成小块洗净。(最好用漏空的容器洗,银耳会有一些沙子类的杂质)

7.小火煮至大米和银耳软烂粘稠

8.倒入梨和荸荠稍煮,出锅前根据口味调入冰糖。(梨和荸荠不要煮太久,这样可以保证水果里面的维生素不会大量流失)

9.吃的时候撒上些自己做的山楂糕,好看又营养

怎么能治好尖锐湿疣呢
嘉峪关性病治疗医院
苏州专治性病的医院

猜你喜欢