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强体健身辣子鸡块的做法

2019-05-16 18:07:02 | 来源: 饮品

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辣子鸡块的材料鸡腿相克食品2个树椒1袋花椒3勺白沙糖1勺盐1勺料酒适当淀粉1勺小葱6根姜相克食品1个大蒜5瓣 辣子鸡块的做法图片步骤,怎样做辣子鸡块好吃? 葱切段,姜切丝,蒜瓣准备好

鸡腿切成小块

放料酒,淀粉,水,盐,腌制10分钟

锅内放油,将腌制好的鸡块炸至金黄色,盛出备用。

锅里放1层油,将树椒、葱段、花椒、姜丝、蒜瓣1起炒,直至闻到香味。

放入刚刚炸好的鸡块,1起翻炒。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡肉食用功效

1、强体健身:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强健身体的作用。

2、提高免疫力:现代社会中每天忙繁忙碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃1些,以增强免疫力,减少得病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益5脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3、补肾精:可减缓由于肾精不足所致使的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4、增进智力发育:具有抗氧化和1定的解毒作用。在改良心脑功能、增进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

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