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养生早餐南瓜小米粥的做法

2019-02-03 21:51:34 | 来源: 菜谱

工  艺:煮口  味:甜味难  度:初中水平人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:30分钟

南瓜小米粥的主料:小米80克、南瓜100克、枸杞子少许

南瓜小米粥的辅料:白砂糖适量

南瓜小米粥的做法:1、小米提前一个晚上用清水泡上

2、南瓜去皮后切成一厘米见方的小丁

3、清水放入砂锅中烧开后,放入小米和南瓜丁,大火煮开后改小火慢慢熬一个小时

4、关火后再稍焖一会儿,喝的时候放上几颗枸杞,口味偏甜的可以再加少许糖

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