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吃草莓的好处营养健康好豆网忍

2019-02-04 12:41:43 | 来源: 凉菜

吃草莓的好处_营养健康_好豆

现在是吃草莓的季节:草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的会隐瞒功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。1.明目草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。2.滋补调理草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。3.降血脂草莓除可以预防坏血病外,

对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。4.防癌在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。5.清除有毒物质可以自然平和的清除体内的重金属离子。6.保健女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

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