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姜丝炒芥蓝梗的做法

2019-05-15 10:56:13 | 来源: 烘焙

姜丝炒芥蓝梗的材料芥蓝梗500g油适当盐适当姜相克食品丝适当料酒适当白糖相克食品适当 姜丝炒芥蓝梗的做法图片步骤,怎样做姜丝炒芥蓝梗好吃?

将买回来的芥菜去叶留梗。

将清洗干净的芥蓝梗滚刀切片。

炒锅热油将芥蓝和姜丝放入翻炒。

加适当的盐,白糖和料酒大火翻炒。

将锅里的食材炒熟透便可。

这款小菜,色泽碧绿,口感爽脆,味道清香。我是用来当减肥餐吃饱的。

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芥蓝中含有有机碱,这使它带有1定的苦味,能刺激人的味觉神经,促进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。喜欢吃芥蓝,由于口感很爽脆,清甜。加些料酒和白糖姜丝更是美味非常。我基本都是将菜吃饱。哈减肥呢。

芥蓝具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能。

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