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板栗百合煲鸡脚的做法

2019-02-26 17:57:16 | 来源: 西餐

板栗百合煲鸡脚的做法

“秋天到了,这时最易上火烦躁宝宝发烧如何快速退烧
,经常会口唇干裂、心绪不宁,有 的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,这就是秋燥5个月宝宝发烧
。对付秋燥 最好的方法就是多喝水,并多煲一些滋养的老火汤连花清瘟的效果好吗
,并且尽量吃炸、烧烤以及热性易上火的食物。        板栗性温味甘功能养胃健脾补肾强筋。鸡脚富含胶原、骨类 粘蛋白等有健筋骨、滋胃液、滑皮肤、助血脉、固肾壮骨之功。多 吃不但能软化血管,同时具有美容功效,增强皮肤张力、消除皱纹 的功效。而百合具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。还有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效”

小贴士:小窍门: 板栗用开水烫一下后会比较好去皮。 煲汤的水一定要一次加够,中途不要再加,以免影响汤的味道。 盐在熄火前10分钟加,这样没有生盐的味道,和汤融为一体感冒流鼻涕吃什么食物好

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