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两个食方巧祛春火密

2019-02-03 10:57:54 | 来源: 西餐

两个食方巧祛春“火”

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随着初春气温的回升,人也容易因上火引发一些疾病,诸如鼻子出血、嗓子变哑、长口疮、便秘等。春季人体内热较旺,再加上天气干燥,极易“引火上身”,如果不能正确认识,还会引发其他一些疾病。下面是几种应对上火的妙招,您不妨一试。

流鼻血鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩,春季干燥的气候会首先危及鼻咽部,令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂。在治疗上,出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂时止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水,代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。

咽痛咽痛发干、疼痛不适,恐怕是春季人们最常出现的上火症状之一。在治疗上,可用春季清咽汤:菊花、金银花各10克,生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。具有疏散风热儿媳插嘴说:“邀请爱进来不是更好吗?我们家将会充满爱、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、能够融化尘封的坚冰扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。

便秘这样春季老年人常出现大便干燥的情况。治疗春燥引起的便秘,易润不宜泻,可试用润肠食疗方法。

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